「つい言っちゃう自分」を超える、ほんとうの優しさ
Kenta【言っちゃう】のは弱さじゃなく、未完成な優しさ
「もう言わないようにしよう」って何度も思うのに、気づけばまた口が動いてる。
でもそれは、あなたが相手に本気だから。
ただ、まだその想いを“どう伝えるか”を学んでる途中なんです。
本当の優しさって、「助ける」ことじゃなくて「信じること」
でも、“信じる”って放任でも放棄でもなくて、自分の中の不安や焦りをコントロールする力なんです。
つい言ってしまうときに試してほしい、3つのステップ
①「自分が何を恐れてるか」を見る
「失敗してほしくない」「嫌われたくない」「助けてあげたい」——その奥にある“自分の不安”を見つめる。
それが、言葉の衝動を止める第一歩。
② 相手の“今”を尊重する
人は、自分のタイミングでしか動けません。
だから、焦らせずに見守るのは、“相手の成長を信じる覚悟”なんです。
③ 「自分の行動」を変える
言葉の代わりに
・黙って隣でコーヒーを淹れる
・LINEじゃなく、ただ会いに行く
そんな“行動の優しさ”に変える。
行動は、言葉よりずっと響きます。
【見守る】は静かな戦い
見守るって、何もしないことじゃない。
むしろ、“自分の感情と向き合う戦い”なんです。
つい言いたくなる時ほど、自分がどれだけ相手に影響されているかを知れる瞬間。
その瞬間に、自分の中の「焦り」「正しさ」「支配欲」を見抜ける人は、人間として本当に強くなる。
だから、言ってしまったことを後悔するよりも、「次はどう自分を整えるか」を考えた方がいい。
見守りとは、沈黙の優しさと、信頼のトレーニングなんです。
おわりに
【つい言っちゃう】のは悪じゃない。
でも、その先に「待つ勇気」を育てられたら、人との関係はもっと深く、静かに強くなる。
優しさを“感情”で終わらせず、“信頼”に変える人でありたい。
それが、見守るという愛の本質だと僕は思います。
