日常の気づき

2025年11月10日

仕事・人間関係・家庭の中で失われがちな“自分らしさ”。
頑張ることも、休むことも、どちらも大切。
揺らぎの中で見つける「ちょうどよい生き方」を紹介します。

2025年11月1日

「涙」は弱さじゃない。
泣くことを恥ずかしいと思ってきたあなたへ。
涙が持つ意味と、心に温度を取り戻す方法をやさしく紐解きます。

2025年10月25日

ずっと肩が重かったのは、背負わなくてもいいものまで抱えていたからかもしれません。責任や期待を降ろし、“自分をゆるめる勇気”を取り戻す物語

2025年10月17日

日本人がよく使う『すみません』でも、たまには『ありがとう』を選んでみませんか？インバウンドの風の中で見つけた、言葉が生むやさしい循環についてお話ししています。

2025年10月9日

出会いは、待っていても届かない。
勇気を出して一歩踏み出した瞬間、世界は動き出す――。
「宅急便のお兄さんしか来ない」から始まる、行動が運命を変える物語

2025年7月18日

季節の流れに、自分だけが取り残されるような気がした日季節が変わると、街の表情も少しずつ変わっていきます。服装や人の流れ、会話のテンポまで、なぜか違って見えることがあります。そんな移り変わりの中で、僕はふと立ち止まりまし […]

2025年4月27日

― 晴れを呼ぶ力は、自分の中にありました ― 「晴れ」は、あの人のものだと思っていた昔の僕は、自他ともに認める「雨男」でした。旅行の予定を立てると、雨。旅行の日も、大切な約束の日も、まるで狙われたように雨雲が現れ、笑う […]

2025年4月20日

～潜在意識に働きかける“今を変える散歩”～ここ最近、ちょっと精神的にしんどいことが続いていました。表面上は元気に見えても、心のどこかでずっと引きずっていたような…そんな感覚。夜、何度も目が覚めてしまう。眠りにつけたと […]